新闻眼近日，全国大部分地区出现高温天气。主打瞬时降温的冷感喷雾成了全网爆火的夏日解暑单品。日常随手喷一喷，就能快速带走燥热，带来清爽舒适的体感，但如果使用不当，反而会带来巨大的危险！本期《健康小喇叭》带你了解冷感喷雾。

图为AI生成

冷感喷雾为什么会让你感觉到凉快？

冷感喷雾常见的主要成分除了水，还有LPG、乙醇、薄荷脑、香精及甘油。

LPG即被高压液化后的石油气，其主要成分为丙烷和丁烷等，沸点很低，在按下喷雾按钮时，可起到推进剂的作用，在高压罐内，将乙醇及水等液体，以雾状形式均匀喷出，并瞬间汽化，吸收大量的热，以达到快速降温的效果。而乙醇具有挥发性，能迅速汽化蒸发，带走皮肤表面的热量。

成分中的薄荷脑则起到“骗你降温”的作用。薄荷脑能够刺激皮肤和黏膜上的温度感受器，让皮肤产生错觉，从而让温度感受器中的冷觉感受器向大脑发出“很凉快”的信号，而实际上皮肤并没有真正地降温，和吃薄荷糖时呼吸都觉得凉是道理相似。

也就是说，在挥发性成分蒸发吸热，加以感官错觉的配合下，冷感喷雾达到了让你感到凉快的目的。当然，为了避免喷完喷雾后皮肤中的水分被“抽干”，一些喷雾中还会加入甘油和水等保湿成分，锁住想要逃走的水分。

冷感喷雾使用不当很危险

1.冷感喷雾竟是行走的爆炸罐？

不少人为了图方便，经常把冷感喷雾放在夏日高温的车里，甚至放在前挡风玻璃下。其实这是非常危险的行为，极易产生爆炸风险。

冷感喷雾中的乙醇除了具有挥发性还十分易燃。更要命的是，成分中的丙烷或丁烷也是易燃气体，与空气混合后，遇热源和明火有燃烧爆炸的危险。想象一下，如果在密闭的空间里喷完喷雾，立即使用打火机的话，后果不堪设想。

另外，市面上的冷感喷雾大多数用的是喷雾罐。喷雾罐是压力容器，如遇持续的高温，非常容易导致罐内沸点低的各类液体汽化，使压力急速升高，让喷雾罐秒变“爆炸罐”。

图为AI生成

2.冷感喷雾会导致皮肤受损

含推进剂（烷烃类）的产品若近距离、长时间直接喷洒或集中喷洒在同一部位，会因气化吸热过度导致皮肤冻伤。初期表现为皮肤苍白、麻木和刺痛，严重时可出现水疱、皮肤坏死，甚至遗留疤痕或色素异常。反复冻伤还会损伤皮肤屏障，导致皮肤变得敏感，出现反复红斑，遇冷遇热都易感不适。

其次，含乙醇的产品对皮肤有明显的刺激性，会破坏皮肤表面的皮脂膜，造成皮肤干燥、脱屑、屏障受损。少数人会对薄荷脑过敏，引发接触性皮炎，长期使用会让皮肤变得脆弱敏感，容易出现泛红、瘙痒、刺痛，导致皮肤屏障损伤，对后续使用护肤品及外界刺激的耐受度大幅下降。反复接触还可能使过敏反应加重，甚至转为慢性皮炎。

此外，高浓度薄荷脑对眼周和黏膜刺激性很强，容易造成眼部充血和感染等问题。

冷感喷雾的正确使用方法

为规避使用风险，日常使用、存放降温喷雾时应注意：

控制喷洒参数：建议喷洒时距离身体20厘米以上，单次喷洒不超过3秒。

避开危险部位：禁止喷洒脸部、眼周、伤口及颈部大动脉等部位。

远离明火隐患：使用时严禁在密闭空间、明火旁，防范火灾隐患。

避免高温环境：降温喷雾的存放环境应阴凉通风，杜绝阳光直射，不要将其留在车内、阳台等高温区域。

几类人群不建议使用冷感喷雾

对于儿童、老年人、皮肤敏感、有基础病等人群不建议使用此类产品。

儿童皮肤屏障尚未发育成熟，皮肤薄嫩，对低温刺激、乙醇和薄荷脑的耐受性极差，极易出现冻伤、刺激性皮炎或过敏；儿童无法准确表达不适，容易因喷洒时间过长、距离过近导致严重损伤。

部分老人存在皮肤感觉减退、循环功能下降（如糖尿病周围神经病变、外周血管病），对低温、刺痛的感知不敏感，发生冻伤或刺激时难以及时察觉，容易延误处理，加重损伤；同时老人皮肤本身干燥、屏障脆弱，乙醇等成分会进一步破坏皮肤屏障，诱发瘙痒、湿疹等问题。

另外，皮肤敏感、屏障受损人群，本身皮肤处于高反应状态，乙醇、香精、薄荷脑等成分极易诱发或加重皮肤症状，且快速降温也可能刺激皮肤血管异常收缩扩张，加重敏感症状。

冷感喷雾真的是“降温全能王”吗？

很遗憾，冷感喷雾并不能完全代替其他的解暑选项。它更像是用于室外应急，在热得不行时使用能帮助降温，但终究“挑不起大梁”。

在我们身体内，水分流失的速度远快于冰感喷雾的短暂清凉持续时间。夏天人体因高温启动主动散热机制，通过汗液蒸发和呼吸水汽持续流失水分。活动量越大、环境越闷热，流失速度越快；而冰感喷雾的作用局限于皮肤表层，持续时间有限。

若想解暑，还是得放“组合技”：出门前喷上冷感喷雾应急，搭配防晒衣、冰袖物理防晒，再带个小风扇加速散热；每隔一段时间就去阴凉处补水，别等口渴了才喝水；如果要长时间户外活动，冰毛巾、降温贴这些“物理外挂”比喷雾更加靠谱。

冷感喷雾虽好，但需防高温明火、避眼周伤口、忌反复喷涂，搭配防晒补水，方能安心度夏！

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