广西

备考焦虑悄然纾解?南丹学子敲起民族鼓放松身心释放压力

2026/06/02 17:27 来源:广西云-广西日报 阅读:5606

5月28日,南丹县八圩瑶族乡中学民族馆内鼓声铿锵,暖意融融。一场“鼓韵逐梦·聚力中考”鼓圈成长结业暨初三全员减压赋能活动在此举行,该校120名九年级学生在集体鼓乐中放松身心、释放压力,为即将到来的中考加油蓄力。

老师认真指导学生。

活动中,河池市红十字心理救援队心理咨询师叶逢英带领学生开展鼓圈团体辅导。学生们手持沙锤、铃鼓等乐器协同合奏,节拍从零散渐趋整齐,神情由拘谨变为投入。在协作共鸣中,备考焦虑悄然纾解,现场洋溢着励志向上、团结奋进的氛围。学校还为全程参与、表现突出的学员颁发了结业证书和荣誉奖品。

学生们协同合奏

“与同学们一起摆弄不同的乐器,发出不同的声音,我感到特别高兴,浑身都充满了力量。”九年级学生杨桦槟说。学生何雪欢也坦言,鼓声让她卸下包袱:“压力得到释放,面对中考心里轻快了很多,不再带着那么重的负担。”韦印春则向同窗送出祝福:“中考将近,这次活动帮我减轻了很多压力,祝所有同学中考顺利。”

学生积极参与活动。

近年来,南丹县将鼓圈心理团辅作为心理健康教育的特色载体,从单校探索到体系推进,从临时活动到基地化运行,逐步建立起校际共建、常态开展的工作机制,切实把心理关爱做在日常、落在实处,用心守护瑶族青少年阳光成长,为县域教育优质均衡发展夯实根基。

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